Dorosłe życie niesie za sobą wiele trudności oraz zagrożeń. Trudności mogą rodzić napięcia w różnych obszarach życia (zawodowym, osobistym).
Często również doświadczenia z wcześniejszych etapów życia zaczynają dochodzić do głosu i realnie wpływać na jakość życia, pracy czy relacji z innymi ludźmi.
Terapia indywidualna jest dla Ciebie, jeśli:
• Doświadczasz nadmiernego smutku, lęku, poczucia winy, samotności
• Źle się ze sobą czujesz, ciągle się krytykujesz, za dużo od siebie wymagasz, zbyt często porównujesz się z innymi
• Mierzysz się z depresją, zaburzeniami lękowymi, odżywiania, zaburzeniem osobowości
• Czujesz się cały czas zestresowany
• Zmagasz się z uzależnieniem np. od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu, pornografii
• Chcesz lepiej siebie zrozumieć, poobserwować, z czego wynikają Twoje uczucia, myśli, zachowania, decyzje
• Nie możesz się porozumieć ze swoim partnerem
• Jesteś obecnie w kryzysie życiowym
• Potrzebujesz pomocy w przeżywaniu żałoby
