Bezsenność jest to zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości i czasu trwania snu i czuwania. Sen najczęściej jest płytki i niespokojny, nie daje uczucia pełnego wypoczynku. Dolegliwość ta może mieć charakter krótkotrwały lub utrzymywać się przez długi czas. Zazwyczaj bezsenności towarzyszy silne napięcie emocjonalne, które pojawia się w sytuacjach stresowych.
Objawy choroby
- sen przychodzi nad ranem lub w ciągu dnia, co powoduje uczucie rozkojarzenia,
- występują trudności z zaśnięciem oraz nocne przebudzenia,
- sen jest płytki i ciężko go utrzymać,
- zła jakość snu,
- uczucia zmęczenia,
- utrudnione codzienne funkcjonowanie,
- w ciągu dnia towarzyszy uczucie rozdrażnienia.