Żałoba po stracie rozumiana jest jako stan smutku, żalu, cierpienia i bólu związanego ze śmiercią bliskiej osoby. Smutek jest normalna reakcją na stratę ukochanej osoby. Sposób przeżywania żalu może być odmienny u poszczególnych osób. Czasami, kiedy żal jest nie do zniesienia, proces ten staje się poważnym przewlekłym problemem.